무릎통증 원인 총정리

최근 많은 사람들이 건강에 대한 관심이 높아져 많은 사람들이 다양한 가지 운동을 시작하고 있는데, 이때 관절에 무리가 가지 않도록 경계해야 해요. 휴식을 취하다 보면 좋아지는 무릎 고통이 있다면 걱정할 것이 없지만, 무릎을 구부리거나 걷게 되면 고통이 지속되고 따끔거림이 느껴질 수 있습니다.

무릎통증 원인

초기에는 오랜 시간 앉거나 걸을 때 무릎 고통이 발생하고, 중기에는 무릎이 부어 오르고 열감이 느껴지면서 고통이 생기게 됩니다. 무릎의 고통이 오래 방치되면 무릎의 연골이 거의 닳아 없어지고 무릎의 형태가 변하여 무릎 위와 아래의 뼈가 직접 닿게 되어 고통과 함께 다양한 가지 합병증을 유발할 수 있습니다. 체중을 실어서 걷거나, 계단을 내려갈 때 무릎이 아프다면 무릎 관절염을 체크해 봐야 해요.

무릎통증 원인
1. 후방 십자인대 손상
후방 십자인대 손상은 일반적으로 무릎 관절이 구부러질 때 상태에서 경골 상부에 직접적인 충격으로 인해 생긴다고 해요. 또한 후방 십자인대 손상은 자동차 교통사고 및 오토바이 사고나 대시 보드 계기판이 손상될 때 확인될 수 있습니다.고 합니다.. 즉. 무릎 관절의 과도한 스트레칭으로 인해 다른 인대와 같이 후방 십자인대 손상이 확인될 수 있습니다.

무릎통증 원인

2. 거위발 건염
거위발 건염은 힘줄과 슬개골 사이의 마찰을 최대한 줄여 쿠션 기능을 하는 점액낭의 염증이 생기는 질환이라고 해요. 또한 거위발 건염은 단거리 선수들이 무릎을 구부려 허벅지 뒤쪽 근육을 계속하여 이용하는 육상 선수에게 일어나는 흔한 질환이지만 일반인에게도 흔하게 생긴다고 합니다..

3. 반월상 물렁뼈 파열
반월상 연골판은 허벅지와 정강이 뼈사이에 위치하는 연골판 구조로 직접적인 뼈와 뼈의 충돌로 인하여 고통, 부종, 염증을 관리합니다.고 해요. 또한 영양을 전단하며 관절액을 고르게 분배하여 관절 연골을 윤활하는데 도움이 된다고 그렇지만 연골판이 손상되면 연골도 자연적으로 손상되어 무릎 관절에 악영향을 미칠 수 있습니다.

무릎통증 원인

4. 화농성 관절염
염증 반응으로 인해 활막염으로 인하여 염증성 고통이 확인될 수도 있다. 무릎고통의 원인 화농성관절염은 관절의 감염으로 종종 붓고 따뜻하고 심한 고통 증상을 동반합니다.. 무릎에 체중을 실을 때 고통이 있습니다.는 것은 관절 물렁뼈가 어딘가에서 닳고 있습니다.는 의미이며, 물렁뼈가 마모된 부위에 고통이 있습니다.
반월상 물렁뼈의 기능 저하로 물렁뼈가 마모되는 그럴 경우가 많기 그리해서 무릎 안쪽이나 바깥쪽이 손상되면 반월판 파열을 체크해 볼 수 있다. 봄철에는 일교차가 커서 요통환자의 고통 증상은 견디기 힘들다. 그 이유로는 근육과 혈관이 수축하면서 근육의 유연성이 감소하고 혈액의 순환이 저하되어 고통에 영향을 미치기 때문이다.
5. 무릎 측부 인대가 손상
무릎 측방 인대 손상의 급성 단계에서는 부종과 고통 및 관절 틈새 부위의 관절 또는 압통 틈새 증가 등의 증상들이 발생할 수 있습니다.고 해요. 또한 만성적인 시기에는 관절이 불안정합니다.는 자기감정 및 신체체크를 통해서 불안정이 발생합니다..

무릎통증 원인

6. 노화
나이가 들면서 물렁뼈는 노화로 인해 적당한 영양분을 공급받지 못하게 된다고 합니다.. 즉. 그로 인해 물렁뼈의 탄력이 떨어지고 매끄럽고 투명한 물렁뼈의 색이 점차 불투명해지고 무릎 관절의 물렁뼈가 닳게 된다고 합니다.. 그리해서 무릎 관절 주변의 근육이 노화되면서 근육이 정상적으로 기능하지 않아 관절에 압력이 가해져 무릎 고통 증상을 일으킬 수 있습니다.
7. 장골 인대 고통증후군

마라톤 주자의 질병이라고 하는 이 질병은 과도한 사이클링과 더불어 조깅 및 마라톤을 즐기는 사람들에게 보통 발생합니다.. 하여 주로 불충분한 스트레칭과 근력 운동으로 인해 허벅지 근육, 골반, 엉덩이, 장골 잇는다 피로로 인해 뻣뻣해져 손상된다고 합니다.. 즉. 장골 인대가 늘어나는 환경에 있을 경우에나 내리막에서 무릎이 많이 구부러질 때, 또한은는 도로 측면에서 달리기를 할 때 장경인대 증후군의 위험이 증가합니다.

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8. 통풍
통풍의 이유는 요산 수치의 증가로 인해 볼 수 있습니다.고 하고 날카로운 결정체가 관절을 향해 지속 축적됨에 따라 요산 수치가 증가합니다.고 합니다.. 즉. 초기 단계에서는 비교적 발가락 주위에 통풍이 발생된다고 그렇지만 이런 증상들이 저하되면 무릎 고통이 확인될 수 있습니다.
9. 정맥 기능부전
정맥은 몸 전체의 모세혈관에서 피를 모아 심장으로 되돌려 보내는 혈관이라고 해요. 또한 정맥 기능 부전은 혈관 내의 판막이 처지거나 약해져서 피가 심장에 도달하지 못하며 감소하게 되어 발끝에 역류하면서 정맥 기능이 악화되는 증상을 말합니다.고 합니다.. 즉. 초기 단계에서는 혈액의순환이 잘 안 되고 다리가 붓고 무거워질 수 있습니다.  즉각적인 치료 없이 치료가 지연되며 하지정맥류 및 무릎 고통 등의 다양한 가지 증상들이 발생할 수 있습니다.

10. 전방 십자인대 손상
전방 십자인대 손상은 무릎 관절 손상 내에서 매우 흔합니다.고 알려져 있어요. 또한 전방 십자인대 손상은 축구 및 스키 등 운동 중 충돌과 태클 등으로 인하여 접촉 손상은 물론 비틀림, 정지, 급선회 등 비접촉 손상으로 확인될 수 있다.

무릎통증 원인

11. 슬개건염
운동을 시작하며 앞 무릎에 소음과 타는 듯한 고통이 있으면 무릎고통 원인 물렁뼈 무형성증, 슬개 건염 또한은는 사두근 건염을 체크해 볼 수 있다. 대퇴골과 슬개골 사이에 일어나는 압력은 계단을 올라갈 때 체중의 3배, 계단을 내려갈 때 체중의 5배, 시속 8km 이상의 속도로 달릴 때 체중의 5배입니다. 슬개 대퇴관절에서는 무릎의 굴곡각도에 따라 높아지고, 무릎의 굴곡된 위치에서 과도한 움직임은 무릎 앞쪽에 고통 증상을 일으킬 수 있다.
12. 퇴행성 관절염
나이, 비만, 사고, 가족력 등 여러가지이가 있습니다.고 합니다.. 하여 그중 매우 흔한 요인은 노화라고 합니다.. 즉. 우리는 나이가 들면서 별다른 기질적 원인 없이 자연적으로 퇴행성 관절염을 앓게 된다고 합니다.. 즉. 주로 노년층에서 생긴다고 하고 하지만 노화 자체가 유일한 이유는 아니라고 합니다.. 그러나 처음에는 무릎을 움직일 때만 고통이 느껴진다. 그러다 증상들이 나빠지면서 가만히 있어도 고통이 지속된다고 알려져 있다.
무릎통증 치료 방법
심한 무릎고통 원인이 발생되는 상황에는 대부분 주사 치료를 이용하여 치료를 시작하는데 심한 고통이 발생하지 않으면 약물 치료와 도수 치료 병행만으로 증상이 나아질 수 있다. 그중에서 도수 치료는 신체에 들어가는 부담 자체가 적으며 빠르게 일상으로 복귀할 수 있습니다.는 이점이 있어서 전 연령층에게 인기 있는 치료 방법이다. 치료사가 직접적으로 수기로 관절과 인대를 바르게 잡아주고 본연의 할 일을 활발하게 할 수 있게 유도해 준다. 퇴행성무릎관절염 고통을 완화해 주며 체형 교정과 자세에도 도움이 되기 때문에 재발 위험성을 낮추며 각 질병들까지도 관리와 부작용이 발생하는 것을 막을 수 있다.

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