갑상선 기능 저하증 증상

안녕하세요! 오늘은 ‘갑상선 기능 저하증 증상’에 대해 이야기해볼게요 😊

평소보다 피곤함이 오래 가고,
체중이 늘고,
우울한 기분이나 무기력감이 자주 느껴진다면,
혹시 **갑상선 기능 저하증(Hypothyroidism)**일 수 있어요.

갑상선 기능 저하증

갑상선은 우리 몸의 에너지 대사와 체온 조절을 관장하는 중요한 호르몬 기관인데요,
그 기능이 저하되면 온몸의 속도가 느려지는 듯한 다양한 증상이 나타납니다.

오늘은 갑상선 기능 저하증의 주요 증상 10가지를 아주 자세히 알려드리고,
마지막에 주의사항도 간단히 정리해드릴게요!

갑상선 기능 저하증

1. 만성 피로감

가장 흔한 증상 중 하나입니다.
충분히 잠을 자도 피로가 해소되지 않고,
아침에 일어나기도 힘들며, 하루 종일 기운이 없는 상태가 지속됩니다.

갑상선 기능 저하증

2. 체중 증가

식습관이 바뀌지 않았는데도 살이 찌는 경우,
에너지 대사가 느려져 기초대사량이 감소했을 가능성이 있습니다.
특히 부종과 함께 체중 증가가 동반되는 경우가 많아요.

3. 우울감 및 감정 기복

호르몬 변화는 기분에도 영향을 미칩니다.
평소보다 우울하거나 무기력,
작은 일에도 짜증이 나거나 감정 조절이 어려운 경우가 많습니다.

갑상선 기능 저하증

4. 변비

소화 기능도 저하되어 장 운동이 느려지고,
배변 활동이 줄어들면서 만성 변비로 이어질 수 있습니다.
갑작스러운 변비 증상이 생겼다면 갑상선을 의심해볼 수 있어요.

5. 피부 건조 & 탈모

피부가 거칠고 푸석해지며,
두피가 건조해져 탈모가 심해지기도 합니다.
손톱이 얇아지고 잘 부러지는 현상도 동반될 수 있어요.

갑상선 기능 저하증

6. 기억력 저하 & 집중력 감소

‘브레인 포그(Brain Fog)’라는 말처럼,
생각이 느려지고 집중이 안 되는 상태가 지속될 수 있어요.
업무 효율이 떨어지고, 기억력 감퇴도 느껴집니다.

7. 느린 심박수

심장이 느리게 뛰며 무기력감이 증가하고,
때론 가슴이 두근거리는 느낌 없이 조용히 증상이 진행되기도 합니다.
혈압이 함께 낮아지는 경우도 있어요.

갑상선 기능 저하증

8. 월경 이상

여성의 경우 생리 주기가 불규칙하거나,
월경량이 많아지는 경우가 있습니다.
심할 경우 배란 이상 및 난임의 원인이 되기도 합니다.

9. 목이 붓고 갑상선이 커지는 느낌

갑상선 부위가 살짝 부어 있는 느낌이나 불편감,
목을 조이는 듯한 느낌이 나타날 수 있어요.
거울로 보면 목이 약간 두툼하게 보이기도 합니다.

갑상선 기능 저하증

10. 추위를 유난히 잘 탐

대사 속도가 느려지며 체온 조절 기능도 떨어지기 때문에,
다른 사람들은 괜찮은데 혼자만 추위를 느끼는 경우가 많습니다.
특히 손발이 시리고 겨울철 감기가 자주 걸리는 경우 주의가 필요합니다.

갑상선 기능 저하증 관리 시 주의사항

• 초기 증상이 가볍고 모호해 자가진단이 어렵기 때문에,
  이상을 느꼈다면 **혈액검사(TSH, T3, T4 등)**로 확인해야 합니다.
• 약물 치료 시 복용 시간(공복, 일정한 시간)에 주의해야 하며,
  칼슘, 철분, 커피 등과의 간섭도 신경 써야 합니다.
• 치료 중이라도 정기적인 호르몬 수치 체크가 필수입니다.

갑상선 기능 저하증은 흔하지만 놓치기 쉬운 질환입니다.
오늘 소개한 증상들이 몇 가지 이상 지속되고 있다면,
꼭 전문의와 상담 후 정확한 진단과 조기 치료를 받는 것이 중요해요.

적절한 약물 치료와 생활 관리만 잘하면 정상적인 생활이 충분히 가능하답니다!

오늘도 건강한 하루 보내시고,
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다음에도 더 알찬 건강 정보로 찾아뵙겠습니다.
읽어주셔서 감사합니다 💚

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