통풍 증상 주의사항

안녕하세요! 오늘은 ‘통풍의 증상’을 알아볼게요

예전에는 '왕의 병'이라 불리던 통풍,
요즘은 식생활 서구화와 스트레스, 과도한 음주 등으로 인해
젊은 층에서도 점점 환자가 늘고 있어요.

통풍 증상

통풍은 단순한 관절 통증을 넘어서
제대로 관리하지 않으면 만성 관절염, 신장질환까지도 유발할 수 있어
초기 증상을 빨리 알아차리고 조치를 취하는 것이 무엇보다 중요합니다.

그래서 오늘은,
통풍이 생겼을 때 나타나는 증상 10가지를 아주 아주 자세히 알려드릴게요.
마지막에는 간단한 주의사항도 함께 안내해드립니다!

통풍 증상

1. 엄지발가락 관절의 극심한 통증

가장 흔하고 대표적인 증상입니다.
보통 한밤중이나 새벽에 갑자기 시작되며,
엄지발가락이 붉게 붓고, 살짝만 스쳐도 소름 끼치도록 아프다고 표현할 정도예요.
이 증상은 3~10일 정도 지속되기도 합니다.

통풍 증상

2. 관절의 발적과 부기

통증이 나타난 부위는 붉게 변하고 부어오르며,
열감이 느껴집니다.
피부가 빛나는 듯하게 팽팽해지기도 하며, 염증성 반응이 강하게 나타납니다.

3. 관절 움직임 제한

관절이 아프고 붓기 때문에 움직이기가 힘들어지고,
걸음걸이가 불안정하거나 관절을 거의 사용하지 못하는 상태가 됩니다.
특히 통풍 발작 시 기능 장애에 가까운 불편함을 경험하게 됩니다.

통풍 증상

4. 통증 부위가 점점 확대됨

초기에는 한 관절(주로 엄지발가락)에서 시작되지만,
무릎, 발목, 손가락, 손목 등으로 통증이 번질 수 있습니다.
반복될수록 발작 부위가 늘어나고,
점차 다양한 관절이 동시에 아플 수 있습니다.

5. 야간 통증의 심화

통풍 발작은 밤이나 새벽에 더 심해지는 경향이 있습니다.
이는 체온이 낮아지고 혈액순환이 느려지며 요산이 결정화되기 쉽기 때문인데요,
따라서 통풍 환자들은 밤에 잠을 설치는 일이 많습니다.

통풍 증상

6. 고열 및 몸살감

심한 통풍 발작은 고열과 전신 통증,
즉 감기 몸살 같은 증상을 유발할 수 있어요.
이 때문에 초기에는 단순한 감기나 독감으로 오해하기도 합니다.

7. 피로감과 무기력증

요산 수치가 높고 염증이 활성화되면
에너지 대사에 영향을 주어 쉽게 피곤하고 무기력해질 수 있습니다.
특히 통풍 발작 후 몇 주 동안 지속적인 피로감을 호소하는 경우도 많습니다.

통풍 증상

8. 요산결절(Tophi) 발생

통풍이 장기간 제대로 관리되지 않으면,
요산이 결절 형태로 피부 아래 침착되면서
**작고 단단한 혹처럼 보이는 요산결절(토피)**이 생길 수 있어요.
주로 손가락, 발가락, 귀 주변, 팔꿈치 등에 나타납니다.

9. 신장 이상 또는 요로결석

통풍은 관절 문제뿐 아니라 신장에도 부담을 줍니다.
요산이 신장에 침착되면 신장 기능 저하,
또는 요로결석이 생겨 소변 시 통증, 혈뇨, 배뇨장애가 나타날 수 있어요.

통풍 증상

10. 소화불량 및 식욕 저하

통풍 발작 시 체내 염증 반응과 통증으로 인해
식욕이 떨어지고, 속이 더부룩하거나 구역질이 나는 경우도 있습니다.
또한 요산수치를 낮추기 위한 약 복용으로 위장 장애가 동반되기도 합니다.

간단한 주의사항

• 술(특히 맥주), 내장류, 해산물, 단 음식은 요산 수치를 높이므로 피해야 해요.
• 충분한 수분 섭취, 적절한 운동, 체중 관리가 중요합니다.
• 증상이 없다 해도 정기적으로 혈중 요산 수치를 체크해야 합니다.
• 자가 치료보다는 류마티스내과 또는 내과 전문의와 상담이 필요합니다.

통풍은 재발성이 강하고 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 질환입니다.
하지만 증상을 미리 알고 조기에 대처하면,
통증을 줄이고 합병증을 예방할 수 있는 질병이기도 합니다.

오늘 소개한 증상 중 자신에게 해당되는 부분이 있다면
지체하지 말고 병원에서 정확한 진단을 받아보시길 추천드려요!

항상 건강을 가장 먼저 생각하는 하루 되시길 바랍니다.
다음에도 유익하고 현실적인 건강 정보로 찾아올게요 😊

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