민들레 효능
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민들레 효능 11가지 총정리카테고리 없음 2024. 11. 14. 23:24
민들레는 척박한 환경에서도 잘 자라기 그리해서 강인한 생명력을 대표하는 식물입니다. 우리나라 산과 들에서 흔히 볼 수 있기에 흔한 잡초쯤으로 여기는 사람들이 많지만 동의보감과 본초강목에도 그 효능이 기록되어 있을 만큼 예로부터 민들레에는 우리가 모르는 다양한 가지 효능들이 많은 것으로 전해지고 있습니다.국화과에 속하는 민들레는 흔히 안질방 또는 보개초로 알려져 있으며 4월에 노란색 또는 흰색으로 핍니다. 고대부터 수백 가지 품종으로 서양과 동양에서 널리 사용되었습니다. 국내에서 가장 흔히 볼 수 있는 종류는 서양민들레이며, 자생민들레와 흰민들레가 가장 효능이 유익한 것으로 보고되고 있습니다. 민들레즙과 함께 먹어서 먹기도 하고 한약재로도 많이 쓰이다.민들레 효능 1. 소화기 건강에 효과적입니다.. 민들레..